いつも2~3kg減ってはリバウンドを繰り返してダイエットの目標を達成できない原因を考えてみた

実家ごはん

こんばんは、はみるのです。 30代半ば、昔にまして代謝の低下をビシビシ感じています。 それなので、今までにない「マインド」という切り口を新しく取り入れて、人生でもう何度目かわからないダイエット中。 関連記事: ・いつも少・・・

【2歳の食トレ5】「ごはん中に立ち歩く」と「自分でごはんを食べない」という悩みを欲張って同時に解決しようとしない

食トレお盆2

こんにちは、はみるのです。 今朝、毎年恒例のお盆休みあけのサラリーマンへのインタビューに、笑って「ざまあみろ」と言っていた夫。(軽くですよ) 自分が休みの今日、 ばっちり雨です(´∀`笑)。 夫の休みの雨率、すごっ! そ・・・

子育てでゆっくりする時間がない…!オールインワン時短スキンケアで手に入れたのは意外にも自分をていねいに扱うという久々の充実感だった

プリエネージュ4

こんばんは、はみるのです。 今日でお盆休みも終わりという方も多いんじゃないでしょうか? うちは夫がいつも通り出勤だったので、娘と二人で相変わらずな毎日でした。 行くとこなくて昨日と今日で違うイオンで時間かせぎ。笑 お盆を・・・

【スム真似ダイエット】最近の朝ごはん☆前は甘いものが必ずほしかったけど今はなるべく野菜ありのワンプレートを心掛けてます

朝ごはん2

こんばんは!はみるのです。 毎度の報告で申し訳ないんですが、 今朝の娘の起床時間、、、 5時でした!! わ~パチパチパチ♪ 3~4時台に比べたら、超まとも!!涙 「いっぱい寝れたね!」ってハグしてめっちゃほめたら、理解し・・・

愛読している料理レシピブログの山本ゆりさん絶品そうめんのお昼ごはんと、外食費節約☆だんなさんも子どもも喜ぶお家居酒屋の夜ごはん

おうち居酒屋

おはようございます、はみるのです。 なんと今朝(夜中?)娘はきっかり3時起きでした。 なので9時から朝寝してます。笑 いくら夜の寝かしつけは早く寝てくれるとしても、昼寝させすぎなのをいよいよ改めなくてはいけないかもしれま・・・

ミネラルファンデや日焼け止めって本当に石鹸だけで落ちてるの…?そんな不安もロゼットの濃密泡洗顔ですっきり☆ニキビ予防にも◎

ロゼット洗顔パスタ2

こんにちは、はみるのです。 午前中は近所の児童館のミニ夏祭りへ行ってきました☆ 夏休みに入ってから小学生に会う機会がすごく増えたんですけど、自分たちもその頃こんなだったのかな…って思うくらいにエネルギッシュ! パワーみな・・・

30代ママファッション*同じ服でも小物とカーデで印象チェンジ☆GU×ユニクロコーデ

20150809コーデ1

こんにちは、はみるのです。 夏が始まったと思ったら、もうお盆目前ですねぇ。 今年は夏のバーゲン何も買ってません。さみしい…。 ここまでくるともう秋物がほしいなぁ。 この間、お家に遊びに来てくれた元同僚たち(販売員)はちゃ・・・

【2歳の食トレまとめ】甘いおやつが大好き!食がなかなかすすまない子供(娘)の食事トレーニング

食トレごはん

甘いおやつが大好きで、食はなかなかすすまない。 そんな2歳の子供(娘)に試行錯誤の食事トレーニング【食トレ】を実践中です。 興味がある記事がありましたら、ぜひ読んでみてくださいませ。 そして、一緒に悩みを分かち合いましょ・・・

【スム真似ダイエット】朝ごはんを美人ぽくおしゃれにワンプレート盛りにして栄養バランス+心も満足

スム真似朝ごはん3

こんばんは、はみるのです。 本日は実家の方へ行ってました。 中学時代の同級生たちとランチ♪ 娘に、「お母さんのお友達に一緒に会いに行くか、おばあちゃんとお留守番して遊んでおくかどっちがいい?」と聞くと、うーーん…とひと呼・・・

いつも少し痩せてはリバウンドの繰り返し…スリム美人を真似して今度こそマインドからダイエットしたい

スリム美人

こんにちは、はみるのです。 今朝の娘は3時半起きでした~。 午前中出かけてたんですが、帰りに寄ったイオンで「じぶんであげれる(開けられる)すいどう(水筒)がほじいのぉ~!!」と生活用品売り場で大泣きした後、自転車に乗せた・・・

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