手帳の紹介 2019年は目標達成ノート「スタープランナー」で本気出す はみるの 私だってていねいに暮らしたい！ あけましておめでとうございます！（遅い） はみるのです。 今年もどうぞよろしくお願いします。 さっそくなんですが、今年使う …
家事スケジュール 朝のルーティン表でストレス激減！自己嫌悪のループを断ち切ろう はみるの 私だってていねいに暮らしたい！ こんにちは！はみるのです。 前に”朝のルーティンを構築中”という内容の記事を書きました。 ↓ 朝の家事ルーティン化計画（再 …
主婦の手帳術 DaiGoさん『片づけの心理法則』感想。手帳には予定だけでなく評価も書き込もう はみるの 私だってていねいに暮らしたい！ こんにちは！はみるのです。 最近、めちゃくちゃDaigoさんにハマってます。 ウィッシュじゃなく、メンタリストの。笑 …
手帳にまつわるあれこれ 手帳の置き場所は、立てる収納が抜群に使いやすい！ はみるの 私だってていねいに暮らしたい！ こんにちは！はみるのです。 みなさん手帳は持ち歩きますか？ それともお家だけで使ってますか？ 私は出産とともに仕事をや …
手帳にまつわるあれこれ 立つペンケース「スマスタ」をレビュー 手帳のおともにおすすめですよ♪ はみるの 私だってていねいに暮らしたい！ こんにちは！はみるのです。 どんどん来年の手帳について盛り上がる季節になってきましたね＾＾ 手帳そのものはもちろんですが …
アラフォーのダイエット ファスティングその後＊運動を習慣化するコツは生活の中にトリガーを仕込むこと はみるの 私だってていねいに暮らしたい！ こんにちは！はみるのです。 人生初のファスティング5日間にチャレンジしてから、もう１ヶ月ほどがたちました。 はみるのの初 …
アラフォーのダイエット ファスティング後の回復食２日目メニュー＊やっぱり食べる分戻るのは仕方ないよね はみるの 私だってていねいに暮らしたい！ こんにちは！はみるのです。 人生初の酵素ファスティング5日間チャレンジが終了し、回復食も２日目でラストの日です。 はみる …
アラフォーのダイエット 回復食1日目のスッキリ大根はいつ食べるの効果あり？人生初の経験にマジでビビりました… はみるの 私だってていねいに暮らしたい！ おはようございます！はみるのです。 人生初のファスティングに挑戦。 ちゃんと5日間やりとげましたー！！ はみるのファス …
アラフォーのダイエット ファスティング5日目最終日の体重☆酵素ドリンクで気づいた血糖値コントロールの大事さ はみるの 私だってていねいに暮らしたい！ おはようございます！はみるのです。 人生初の酵素ドリンクによるファスティング5日間チャレンジ。 前回の記事↓ ＞＞酵素 …
アラフォーのダイエット 酵素ファスティング4日目は運動を意識！でもパワー不足… はみるの 私だってていねいに暮らしたい！ おはようございます！はみるのです。 人生初の酵素ファスティング5日間チャレンジ、もう4日目！ 前回の記事↓ ＞＞酵素フ …
お家づくり ゴミ箱からゴミ袋が見えないだけでリビングのおしゃれ度は上がる【W CUBEをレビュー】 はみるの 私だってていねいに暮らしたい！ こんにちは！はみるのです。 引っ越しを機に、10年ほど使った300円均一で買ったボロボロのゴミ箱にさよならし、おしゃれゴミ箱を …
お家づくり クローブでゴキブリ対策＊お茶パックで簡単、ハーブだから安心♪ はみるの 私だってていねいに暮らしたい！ こんにちは、はみるのです。 築22年の中古住宅をリフォームして、マイホームをもった我が家。 ウキウキ気分で入居してすぐ、 …
お家づくり リクシルキッチンのライトグレインに合うレンジ台見つけた！ はみるの 私だってていねいに暮らしたい！ こんにちは、はみるのです。 築20年越えの中古住宅買って、リフォームした我が家。 LDKも全面リフォームしました。 …
お家づくり キッチンの資源ごみ置き場が完成。ケユカのおしゃれで分別もしやすいゴミ箱の感想 はみるの 私だってていねいに暮らしたい！ こんにちは！はみるのです。 今日から幼稚園次女のお弁当が始まりました。 長女が卒園したからおよそ1年のブランク。 …
お家づくり キッチンのゴキブリ侵入経路、シンク下の排水管もふさげるとこは全部ふさぐ！ はみるの 私だってていねいに暮らしたい！ こんにちは、はみるのです。 築20年以上の中古住宅を購入、リフォーム。 引越ししてウキウキだった我が家だったのですが…。 …
お家づくり 洗面所のゴキブリはどこから？！侵入経路になる隙間を探せ探せー はみるの 私だってていねいに暮らしたい！ どうも、はみるのです。 築20年以上の中古住宅をリフォームして、念願のマイホームを手に入れた我が家。 そんな幸せにひたっ …
お家づくり ライト１つで空間が見違えるなんてコスパ良すぎ はみるの 私だってていねいに暮らしたい！ こんにちは、はみるのです。 中古住宅を買いまして、部分リフォームでのご機嫌マイホームを作っているところです(^ ^) 玄関は何もいじらなかったのですが、照明だけ …
お家づくり 絶対に黒と真鍮カラー！色合いにこだわったトイレ照明 はみるの 私だってていねいに暮らしたい！ どうも、はみるのです。 新居＠中古住宅のリビング横のトイレをリフォームするにあたり、 壁紙もそうですが 【照明】 にめっ …
家事スケジュール 朝のルーティン表でストレス激減！自己嫌悪のループを断ち切ろう はみるの 私だってていねいに暮らしたい！ こんにちは！はみるのです。 前に”朝のルーティンを構築中”という内容の記事を書きました。 ↓ 朝の家事ルーティン化計画（再 …
家事スケジュール 朝の家事ルーティン化計画（再）☆スケジュールを決める前にまずは時間をチェック はみるの 私だってていねいに暮らしたい！ こんにちは！はみるのです。 暑かったり寒かったりの5月ですが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？ 私は一度乳腺炎になりましたが（ …
家事スケジュール 主婦の朝は忙しい＊いつもバタバタでイライラ…まずは現状把握してみる はみるの 私だってていねいに暮らしたい！ こちらではごあいさつが遅れましたが、あけましておめでとうございます！はみるのです。 先日始めたばかりのインスタは、見てすぐ初心者とわか …
家事スケジュール 【幼稚園児がいる専業主婦】1日のタイムスケジュール（朝編） はみるの 私だってていねいに暮らしたい！ こんにちは、はみるのです。 娘の幼稚園が始まってから、もう4月も終わり。 本当に早い…！ おかげさまで、一度もうにゃうにゃ言う …
家事スケジュール 家事スケジュールはあくまで心地よい暮らしのため はみるの 私だってていねいに暮らしたい！ こんにちは、はみるのです。 最近お決まりの近況報告になってしまいますが、娘の幼稚園入園まで1週間切りました～。 いよいよですね。 …
家事スケジュール めんどくさがり専業主婦はみるのの掃除スケジュールまとめ（毎日・曜日ごと） はみるの 私だってていねいに暮らしたい！ プロフィールにもあるように、わたくしはみるのは「マメに見られて、実は超めんどくさがり」なのです。 だから、なんとなくの感覚 …
家事スケジュール 専業主婦 朝のタイムスケジュール（子供2歳）すぐに見られるようコンパクトな表にしました はみるの 私だってていねいに暮らしたい！ おはようございます、はみるのです。 昨晩のみぞれ鍋の残りを雑炊にしたら、おいしすぎてびっくらたまげた朝ごはんでした。豚肉さま、すごい。 …
家事スケジュール 専業主婦 朝のタイムスケジュール（子供1歳）＊とりあえず付箋に全部書き出してみる はみるの 私だってていねいに暮らしたい！ 最近ちょっとずつ、朝のタイムスケジュールが変わってきていました。 以前の記事： 早起きな子供（1歳）がいる専業主婦の朝のタイムスケジ …
家事スケジュール 専業主婦の曜日ごと掃除スケジュール～金（寝室）さいごは大事なおやすみスペースで仕上げ はみるの 私だってていねいに暮らしたい！ 長らく続いたお掃除関連も今日でひと段落です。 これまでの掃除関連記事はこちら→専業主婦の掃除スケジュールまとめ（毎日・曜日ごと） …
家事スケジュール 専業主婦の曜日ごと掃除スケジュール～水木（トイレ・お風呂ていねい掃除・マット洗濯）おっくうだけど気持ちよさは一番 はみるの 私だってていねいに暮らしたい！ 今回は曜日ごと掃除の水木について。（掃除の記事ばっかり続いてすみません…） これまでの掃除関連記事はこちら→専業主婦の掃除スケジュール …
主婦の手帳術 手帳セラピーの書き方を再確認、色分けの効果ってやっぱりすごい はみるの 私だってていねいに暮らしたい！ こんにちは！はみるのです。 最近めずらしくインスタの更新を頑張ってます(^ ^) はみるののインスタはこちら→@haha …
主婦の手帳術 手帳に最初に書くことが、1年の心の余裕を左右する はみるの 私だってていねいに暮らしたい！ こんにちは！はみるのです。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 手帳大好きな私は、新しいページにワクワクする時期(^ ^ …
主婦の手帳術 1日のスタートは前日の夜から〜はずみタスクのすすめ はみるの 私だってていねいに暮らしたい！ こんにちは！はみるのです。 昨日は朝からサクサク予定をこなすことができて、 「あれもやっちゃおう」 「気になってたこれ …
主婦の手帳術 DaiGoさん『片づけの心理法則』感想。手帳には予定だけでなく評価も書き込もう はみるの 私だってていねいに暮らしたい！ こんにちは！はみるのです。 最近、めちゃくちゃDaigoさんにハマってます。 ウィッシュじゃなく、メンタリストの。笑 …
主婦の手帳術 逆算手帳のウィッシュリスト100を公開します☆やりたいことリストは主婦こそ作ってほしい はみるの 私だってていねいに暮らしたい！ こんにちは！はみるのです。 やっと逆算手帳のウィッシュリスト（やりたいことリスト）が出来上がりました！ かなり長い道のりでした。 …
主婦の手帳術 逆算手帳のwish list~イライラくよくよも裏返すと本当の望みがわかる はみるの 私だってていねいに暮らしたい！ こんにちは！はみるのです。 今朝はめずらしく子供たちが一緒に起きず、５時半から６時くらいまでですが一人っきりの朝時間でした☆ 本 …
主婦の手帳術 逆算手帳のwish list~Be（こんなふうになりたい）理想の自分は他人軸からイメージして書き出す はみるの 私だってていねいに暮らしたい！ こんにちは！ 今年に入ってから早くも４月だというのに、まだやりたいことリストの作成をしている、亀の歩みで逆算手帳にチャレンジ中のはみる …
主婦の手帳術 逆算手帳のwish list~Do やりたいこと/成し遂げたいリストの作り方 はみるの 私だってていねいに暮らしたい！ こんにちは！はみるのです。 前回の記事では、逆算手帳のウィッシュリストを作るにあたって、まずHave（ほしいもの）にフォーカスして自分 …
主婦の手帳術 逆算手帳のwish list~Have（ほしいもの）の洗い出し はみるの 私だってていねいに暮らしたい！ こんにちは！はみるのです。 前回の記事では、逆算手帳のウィッシュリストにやっと手を付け始めたということだったんですが（→逆算手帳ウィッ …
主婦の手帳術 はみるの手帳に関する記事まとめ（ほぼ日手帳、主婦日記、ジブン手帳、リスティ、逆算手帳） はみるの 私だってていねいに暮らしたい！ 私が手帳を使い始めたのは高校生の頃。 当時流行っていた無印のバインダータイプでのデビューでした。（同世代の人は覚えがあるんではないでしょう …
手帳の紹介 ジブン手帳の主婦の使い方マンスリー＊まず全体のテーマを決めて書き方にも工夫 はみるの 私だってていねいに暮らしたい！ こんにちは！はみるのです。 2017年から使い始めたジブン手帳biz、かなりの相性の良さを感じています☆ ＞＞浮気心その …
お家づくり ゴミ箱からゴミ袋が見えないだけでリビングのおしゃれ度は上がる【W CUBEをレビュー】 はみるの 私だってていねいに暮らしたい！ こんにちは！はみるのです。 引っ越しを機に、10年ほど使った300円均一で買ったボロボロのゴミ箱にさよならし、おしゃれゴミ箱を …
お家づくり クローブでゴキブリ対策＊お茶パックで簡単、ハーブだから安心♪ はみるの 私だってていねいに暮らしたい！ こんにちは、はみるのです。 築22年の中古住宅をリフォームして、マイホームをもった我が家。 ウキウキ気分で入居してすぐ、 …
お家づくり リクシルキッチンのライトグレインに合うレンジ台見つけた！ はみるの 私だってていねいに暮らしたい！ こんにちは、はみるのです。 築20年越えの中古住宅買って、リフォームした我が家。 LDKも全面リフォームしました。 …
お家づくり キッチンの資源ごみ置き場が完成。ケユカのおしゃれで分別もしやすいゴミ箱の感想 はみるの 私だってていねいに暮らしたい！ こんにちは！はみるのです。 今日から幼稚園次女のお弁当が始まりました。 長女が卒園したからおよそ1年のブランク。 …
お家づくり キッチンのゴキブリ侵入経路、シンク下の排水管もふさげるとこは全部ふさぐ！ はみるの 私だってていねいに暮らしたい！ こんにちは、はみるのです。 築20年以上の中古住宅を購入、リフォーム。 引越ししてウキウキだった我が家だったのですが…。 …
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お家づくり ライト１つで空間が見違えるなんてコスパ良すぎ はみるの 私だってていねいに暮らしたい！ こんにちは、はみるのです。 中古住宅を買いまして、部分リフォームでのご機嫌マイホームを作っているところです(^ ^) 玄関は何もいじらなかったのですが、照明だけ …
お家づくり 絶対に黒と真鍮カラー！色合いにこだわったトイレ照明 はみるの 私だってていねいに暮らしたい！ どうも、はみるのです。 新居＠中古住宅のリビング横のトイレをリフォームするにあたり、 壁紙もそうですが 【照明】 にめっ …
目指せきれいグッズ プチプラの下地でアラフォー肌におすすめしたいのはこれ！1000円以下で優秀すぎる… はみるの 私だってていねいに暮らしたい！ こんにちは！はみるのです。 前回はアラフォーにもツヤ肌を、というわけでハイライトのレビューを書きましたが ＞＞【ダイソー …
目指せきれいグッズ 【ダイソーのグロススティック】子育て中アラフォーでもプチプラで気軽に使えるハイライト はみるの 私だってていねいに暮らしたい！ こんにちは！はみるのです。 アラフォーになると、特に疲れてもないのになーんか肌が元気なく見える気がしませんか？？ もっと …
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