アラフォーのダイエット

30代からのダイエットまとめ(スリム美人を真似する・柳澤英子やせるおかず作りおき)

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最近、こう思うことないですか??

あれ?20代の頃はこれで太らなかったのに…

どんどん代謝が下降線の30代ともなると、普段の生活習慣もダイエット方法も今まで通りというわけにはいきません。

いろいろ試行錯誤!
子育て主婦のダイエット実践記録です。

時系列?の方がわかりやすいかなと思い、今のところジャンルなどわけていません。

まとめページとありますが、新しい記事はこれからも増えます☆

やせるおかず3
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