こんばんは、はみるのです。

めちゃくちゃ楽しかった家族旅行。
けっこうな強行スケジュールだったのにも関わらず、ずっとハイテンションで私たちをたくさん笑わせてくれた娘。

帰ってきた次の日の朝、咳コンコン。
最初は本当に軽い風邪の症状だけだったんですが、のち

胃腸風邪になってしまいました～！

やっぱり疲れがたまってたんだね。。。

なんせ、初めての胃腸系。
赤ちゃんの頃も母乳の吐き戻しをせず、食べすぎた時（咳きっかけ）と乗り物酔いの時に数回吐いたことがある程度だったので、私はうろたえてしまいまいした。

そんな時に頼れるのが、同い年で先輩ママである義姉！
今までもたくさんの情報、アドバイスもらってます。

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今回も相談したら、いつもながらの的確なアドバイス…！
オロオロするばかりだった私は本当に救われました。

連続の嘔吐。初めての事態に手探りで対処するばかり

最初は、咳だけで娘もめちゃくちゃ元気だったんです。
それが次の日には鼻水もズルズル。

だったのに！

その日の夜中、夜ごはんを全部もどしてしまいました…！

前にあったように咳込んだせいで吐いちゃったのかなと思ったんですが、お茶をごくごく飲んだ後に、それをまた全部もどしてしまって…。

次の日。

スポーツ飲料やりんごジュースをちょこっとだけ飲んでしのいでた娘も、夕方には少し元気に。

「おなかすいたー！」って本人も食べたがるから（すっからかんだもんね）、おかゆを作ってあげたら「おいしい！」と喜んで、子供茶碗に半分くらい食べた。

これでピークは越えたかぁと、安心してたのもつかの間！

夜中にまた全部もどしてしまい…。
さすがに私もどうしようと心臓バクバク。

「吐いた後にすぐ水分をとると吐き気を誘う」というし…
でもとらせなかったら今度は脱水症状にならないかが心配…。

とりあえずその日は、すぐに水分を与えず様子を見ていたら、そのまますぅっと寝てしまいました。

 

娘が3時頃に起きたので、私も一緒に起床。

おなかはすっからかんで減っているのはわかっているけど、何も食べられない。

私はあわてて仕舞いこんでた離乳食大百科みたいな分厚い本を引っ張り出してきて、「具合が悪い場合」のページをめくりました。

娘はもう3歳に近いけど、固形物を食べられない時は離乳食期も今も変わりないかなと。

そこに嘔吐の場合、ぬるま湯に砂糖を溶かしてスプーンで少しずつ与えるとよいと書いてあったので、とりあえずそれを作って娘に与えてみることに。

すると、「おいしい」と言ってしばらくしても吐かない様子。
とにかくおなかは減ってるけど糖分は補えたな、と少し安心…。

その日は日曜日。
吐く以外はぐったりした様子もないから、救急外来へ連れて行くまでもなさそう。

明日になったらすぐ小児科に行くとして、それまでどうやって過ごすのがいいかなと義姉にLINEメッセージを送って聞いてみることにしました。

吐いた後はすぐに水分を与えないのが鉄則

ペットボトル

兄家族のところには5歳と3歳の子供がいて保育園に預けてフルタイムで共働きをしています。

胃腸系の病気になって大変だったという話を今までに何度も聞いていたので、きっと対処法を私より知ってるだろうなと思ったんです。

今までの経過と、衰弱はしてないということを伝えて、「知恵を貸してほしい…！」とメッセージを送るとさっそくの返事。

「もどして一時間くらいはあけた方がいいかな。

それでスプーン一杯からちょっとずつ、ポカリとかリンゴジュースとかを飲ませて、5分してももどさなかったらその倍量を、その繰り返し、というのが育児書や、夜間救急でもらったパンフには書いてるかな。

衰弱してないなら救急行かずに明日まで待っても大丈夫やで。」

水分だけではダメ！低血糖になり余計に吐き気が

「水やお茶はあげない方がいいよ。
必要なのは水分プラス糖分らしくて、水分ばかりあげてると低血糖になって余計に吐くことになってしまうそう。

うちは前になにをどんなけ少しずつあげても吐くまでになってしまって、最後はアメで血糖値を上げてなんとか回復させたよ～。

おなかのウイルスで吐くのは半日から1日くらい。
その後も吐くのは低血糖になってるからなんやって。」

吐くことに低血糖が関係してることもあるというのは知らなかった…！
たしかにお茶とか水を飲んだ後の方が、めっちゃ吐いてた気がする。

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嘔吐で何も受け付けない時は飴が効果的

「砂糖水、大正解やでー！！

うちはもう○歳で体も大きいから、育児書の「スプーン一杯から」ってのは低血糖になった時点では少なすぎたみたい。

先生から『もっとあげて！吐くのを怖がらないで！最後は点滴があるんだからとにかく根気よくあげて！』って言われたよ。

でもウイルスか低血糖かって自分では分かれ目がわからんから難しいよねー。今でもよくわからんわー。

しかし今回学んだのは、けっこうアメが効果的ってこと！

虫歯になって以来、飴は禁止してたんやけど、たまたま家にあったアメを母親に言われてあげてみたら、劇的に回復したんだよー！

それ以来、アメは嘔吐の時用に常備しておこうと思った！」

さっそく、夫にりんごジュースとチュッパチャップスを買ってきてくれるようメールで頼みました☆

まとめ

■嘔吐した時の水分補給

  • 嘔吐した後、1時間くらいは水分を与えない（子供がほしがっても）
  • その後はスポーツ飲料やりんごジュースなどをスプーン1杯から
  • 嘔吐はウイルスと低血糖とがある
  • 低血糖の場合は水分ばかり与えると余計にひどくなる
  • アメが低血糖の際の吐き気に効果的

あと、これも教えてくれました。（かかりつけの小児科医に聞いたとのこと）

■脱水症状の目安

  • 口の中の唾液が少なくなってネバネバしてくる
  • 皮膚がかさかさになる
  • 口数が少なくなる
  • 目がおちくぼんでくる

です。

専門家ではないので、くれぐれも
救急へ連れて行くなどの判断はご自身で慎重にされてください。

私のように救急・夜間外来にかかるほどではないけど、この一晩どうやって過ごすのがいいのかな？と情報を探しておられる方のお役に少しでもたつことができればと思い、この記事を書きました。ご了承ください。

その後＋おまけテクニック

いまだ胃腸の具合は回復していませんが、いつもの笑顔とひょうきんさは戻りました。

「くるしいよ～きもちわるいよ～やだよ～！」と涙を流す娘が、かわいそうでかわいそうで。
代われるもんなら代わってあげたいって、こういうことを言うんだなって。

子供に対して「キー！」っとなることも多いけど、ただ健康でいてくれることの幸せをしみじみ感じます。

それにしても激やせしてしまいました…。
ただでさえ小柄なのに、いろんなとこの骨が浮き出てます。。。

これからちょっとずつ、食べる量が増えてくれたらいいなと思います。

吐くという症状はなかったものの、実は私も夫も風邪で熱でまくりで、家族3人でダウンしておりました(>_<)。

夏にひく風邪はなんだかひどいうえ、長引くイメージがあります。

みなさまも季節の変わり目、体に気をつけてくださいね☆

それにしても本当に義姉は頼りになりまくりですごい！
同い年とは思えないくらい、普段から頭がキレる！そしてすんごい優しい。大好き。

本当にありがとう！
なにかで必ず恩返ししよう♪

今は、こんなことをしています

少しだけ、今の私の話をさせてください😊

このブログを書いていた私は、

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