主婦日記を使ってみて3ヶ月経過～私の書き方（育児・引き寄せなど）

こんばんは！はみるのです。

今日は娘が見たがったので、お食い初めの時の動画を一緒に見ました。
本当に大きくなりました。泣

「なんで食べないの？」って私の横で、ドライに言うくらいに…

幼稚園入園に向けて、私のセンチメンタル度が上がりいつもに増して、娘のほっぺにすりすり、ベタベタしてしまう私です。

さて、

今年2016年から、長年使っていたほぼ日手帳をやめて、婦人之友社の主婦日記に乗り換えました。

2016年は【主婦日記】主婦のためだけの手帳を活用したおすぞ！（献立・家事タスクの書き方・線の引き方など）

完璧にとまではいきませんが、ほぼ毎日ちょこまか活用できています。

週間スケジュールは記録と引き寄せ要素も少し

ほぼ日から主婦日記に変えた一番の理由。

それは週間スケジュールがあること。

使ってますよ～☆

じゃん。

こんな感じ。
けっこうビッシリ！笑

線の引き方は、最初に決めたのとほぼ変更なしです。

自由なのがウリの手帳♪まずは自分流のカスタマイズから→2016年は【主婦日記】主婦のためだけの手帳を活用したおすぞ！（献立・家事タスクの書き方・線の引き方など）

未来の気分を先に設定してしまう

緑のマーカーが引かれている意味。

これはその一日が終わった時の自分の状態（未来）を、先取りして決めちゃおうというもの。

ほぼ日の時から、さとうめぐみさんのマンスリー&ウィークリーで幸運を呼び込む「2度書き」手帳術を参考に、引き寄せ要素を取り入れてます。

（上の画像の右下、緑のマーカーをいっぱい引いているところは、その1週間がどうだったかという先取りです）

例えば、これ。

「伝えることを先に伝えて仲良く過ごした」

というのは、夫の休みの日の未来設定です。

この記事（→旦那さんの休み嬉しい？面倒くさい？マイナス感情が生まれる理由を考えてみた）の、こうしたい、こうしてもらえたら嬉しい、という気持ちを先にちゃんと伝えるってやつですね。

これは、だいたい新しい1週間が始まる前の日に、予定を見ながら1週間分書いておきます。

そして、夜に次の日の予定を手帳でチェックする時に、このちょっとした未来日記に目を通しておくんです。

すると不思議。

その通りになるよう、ちゃんと意識が働くんですよね。
いい気持ちで一日を終えたいって。

実際に、かなったなと思う部分に、後から緑のマーカーを引くんです。

この達成感といったら…！ (≧∇≦)
字がもつパワー、あなどれませんよ。

まぁ、この未来設定なかなか難しいんで、毎週ちゃんと設定できてるわけではないんですけど…。

でも、やるのとやらないのとじゃ大違い。
本当にいろんなこと引き寄せますよ～。

なので、できるだけ（目標は毎日！）やっていきたいと思います☆

幸せギフト♪緑の文字を見ると嬉しい

さとうめぐみさんは、手帳を5色の色分けで記入することをすすめてます。

この5色色分けについては、前にブログで書いたんですが、ブログ引っ越しの際にミスしたのか記事がどこにも見当たらず…泣

また改めて書きますね！

で、その5色の色分けでは、”ワクワクする予定や気持ちに関すること“を緑で書くんです。

そして、ハッピーギフトといって、毎日どんなささやかな幸せでもひろって書き留めておきます。

もらった気持ち・ものだけでなく、自分があげて（してあげて）喜んでもらえたことなども。

この日は緑ばっかり～♪

それにしても、内容を見るとささいなことばかりです。笑

・遅れてアナ雪ブームの娘に、父がBDを買ってくれた
・児童館の英語で娘が英語で答えられた
・児童館カフェの飲み物がおいしかった
・やっとインフル完治でマスク終了

などなど。

めっちゃ小さなことなんですけど、今これ書いててもほっこりしてしまいます^^。

その次の日なんか、「天気」ですからね！笑
お日様出てたら、一個はもう幸せ気分ゲットです！

これは幸せボーダーが下がるというか、幸せアンテナ感度が増すのでオススメです♪

メモ（感想）欄には育児日記や落書きなども

週間スケジュールの月ごとの最後には、「○月の感想」というページが2～3ページあります。

そこに、私は週間スケジュールの1日の枠に書ききれなかった、出来事や感じたこと、書き留めておきたい言葉などを書いてます。

ちょっとよく見えない画像で申し訳ないですが、これまたけっこうぎっしり！

最後の曜日などによって、月ごとに感想ページが少なめな時があり、ここにも入りきらないことがあります。

そこはもう、臨機応変に（適当に）次の月に食い込んだりも。笑

ここも、先ほどのさとうめぐみさんの5色の色分けにのっとり、嬉しかったことなどは緑で書いてます。

（他、私は育児に関しては青、なりたい自分に向けての行動・気持ちなどはオレンジで）

育児日記は肩肘はらず何でもかんでも

週間スケジュールの枠には、その日の日記などを書いてるんですが、感想メモ欄には何でも思いつくままに。

↓これは書いたことさえ忘れてた

それくらい無意識に書きなぐってます。笑

でも、子どもがどんな風に言葉を覚えていったかって、後で見たらけっこうおもしろいと思いませんか？

言葉の発達についてはこんなことを大事にしてました→超おしゃべりな子供（2歳9カ月わが娘）の言葉の発達～保育者（母親）が普段心がける事～

余白には落書きも気楽に

ほぼ日の時は1日1ページって枠がありましたが、主婦日記は漠然とした余白が多いです。

なので、ちょっとスカスカしてる感じだと思わず落書きしちゃいますね。笑

↓電話しながら、特に意味もない落書き。

あと、後で見返した時、字だけじゃパッと見ただけではわかりにくいけど、ほんのちょっと絵があるだけで、「あ～あの時…」って記憶がよみがえります^^。

これは、朝ごはん食べ終わった後、手帳を広げられたらいいなぁと思うけど、娘がにじにじと割りこんでくるというメモです。笑

下は、娘泣いてますね。ふふふ。

まだまだ確立されていない楽しみ

こんな感じで、けっこうゆるゆると楽しく使ってます♪

今日は家事のマネジメント系とかまったく触れませんでしたね。笑

主婦日記には、一日のタイムスケジュールとか、週間のスケジュール（曜日ごと）を書いておく欄があるのですが、

娘が4月から幼稚園に入ったらまた全部変わるので、今のところはまだ書きこまずに空けたままにしてあります。

出産で退職して以来の、時間が決まった毎日にちょっとワクワクしてます。

ちょっと縛りがある方が、やっぱりメリハリって出ますからね～。

最初はバッタバタと時間に追われてしまいそうですが、娘と一緒に私も新生活スタートを楽しみたいと思います。

それではまた！！

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