旦那さんの休みの日は疲れる？ゴロゴロするのを見てストレスを感じる理由を考えてみた

こんばんは！はみるのです。

突然ですが、

旦那さんの休日って、みなさまどんな気持ちですか？

「やったー嬉しい」？
「ちょっと面倒くさい…」？

私は…

どちらもです。笑

ヘトヘトになって働いてもらってるのに、少しでも面倒くさく感じるなんてひどいですよね…。

もちろん、夫には感謝の気持ちでいっぱいです。
休んでないで家族のために動いてよ！とは思わないんですが…。

でも、どちらも正直な気持ちなんです。

なぜ面倒くさいという、マイナスな感情を持ってしまうのか、その理由を考えてみました。

注：写真の男性は夫ではなく、画像配布サイトのものです

ごはんについて考えるのが面倒くさい

メニューと量

普段娘と2人だと、

・朝にお弁当を作って、支援スペースで食べる。
・出かけない時は、納豆ごはんと前日のおかずの残り少し、なんかで済ませる。

という感じで、とても簡単ですが、夫がいるとそうもいきません。

まず大食いです。
なので、焼き魚とおかず少しなどの健康志向な感じでは、物足りない感じです。

文句を言われたりはしないんですが、私も日々働いてもらってるという気持ちがあるので、物足りないなと思わせるのもやっぱり気になってしまう…^^;

しかし、これはいつからかだいたいメニューをパターン化することで、だいぶん気楽になりました→旦那さんの休みは簡単レシピのお昼ごはん☆大食いも満足させる我が家の定番一皿メニュー

食べるタイミング

休日の夫は、だいたい9時台に起きて、自分で朝ごはんを買いに出かけます。

家で用意してもいいんですけど、それより好きなものを買ってくるのが、夫の休日の楽しみなようです。

娘はそれに一緒について行くのを、めっちゃ楽しみにしてます。（いつもジュースやおやつを買ってもらえる）

私の分のおやつもいつも買ってきてくれます^^。

それで食べ始めるのが10時くらい。

娘は毎朝4～5時台起きと早いので、お昼ごはんはいつも12時頃。

夫がその10時くらいの朝ごはんをセーブしてくれたらいいんですけど、なぜかいっつもがっつり量食べるんですよね。笑

12時に昼ごはんにしたいと伝えているのにも関わらず。

天然なのか、何なのか…。笑
あと2時間でお昼ごはんになるということより、思いっきり食べたいという欲の方が勝るのかな…？

そして案の定、

「12時にごはんにするけど、おなかの具合どう？」と聞いたら、

「いつも通り食べられるよ^^」と答えるんですけど、

食べれなくもないよ、というニュアンスに「もー！」と内心思ってしまいます。笑

作る方としては、せっかくならお腹すいたー！って時に食べてほしいなぁという希望があるんですけどねぇ。

でも、これはもうそういうもんだとしてあきらめました^^;

いつものペースを乱されるのが嫌

先ほども書いたごはんのタイミングも含め、私が一番ストレスを感じるのが、

いつものペースを乱されることです。

生活リズムを整えておいた方が子供のためにいいと思って、普段はなるべく決まった時間を軸に行動するようにしています。

もちろん、何がなんでもそれを守るべき！というわけではなく、特別な時とかは寝るのが遅くなっちゃうとかありだと思ってるんですけどね。

でも、特に理由もないのに乱される、ということがどうしても嫌な私。

我が家では、休みの日は夫がお風呂をわかすことになってるんですが（その間に私は夜ごはんの後片付け）、まぁめんどくさがってなかなか行動にうつしません。笑

普段は7時からお風呂でそれを伝えてるのに、いつもテレビを見ていたりしてどんどん時間が遅くなる…。

で、私が

「そろそろ…」って何回か声をかけても、
「あぁ、ごめんごめん」と言って、まだテレビ見てる。

私、内心イライライライラってパターン。

そうなると、私も言い方にトゲが出てきますし、一度ブワっと逆立ってしまった心はなかなか落ち着きません。

「そんなに思うなら、自分でお風呂掃除までしちゃったらいいんじゃないの？」って思われる方もいるかもしれません。

でも、でもーー！

そこは自分でやっちゃったらスッキリする、という問題でもないんです。

それこそ私も面倒くさいやつですが、ひとつでも家事を手伝ってもらうという行為が、私にとって譲れない部分なのかもしれません。

前もって気持ちまでしっかり伝えておく

「もー、またちゃんとやってくれない！」

って思うのが、私のお約束パターンみたいに。

あまりにも同じことを繰り返すので、これはなんか変なことになってるぞ？って思い始めました。

むしろ、どうせちゃんとしてくれないし！って私はがっかりするのを望んでるのかっていう。

考えてみたら、私も夫に頼みごとが伝わってる感じがしないのにも関わらず、懲りずに毎回一緒の言い方、頼み方ばっかりしてたんですよね。

なので、伝え方を変えてみることにしました。

今までは

「7時からお風呂にしたいからよろしくね」

という具合だったのを、

「幼稚園に向けて、いちおう生活リズムに気をつけて過ごしたいなって努力してるねん。

だから、それが特に理由もなく乱れるとすごく私もストレスに感じてしまって…。

せっかくの休みの日、最後まで楽しく過ごしたいから、ごめんやけど協力してくれたら嬉しいナ。

7時からお風呂入れたいから、その予定でよろしくね☆」

と、自分がそうしたい理由・気持ちまでちゃんと伝えることにしました。

すると…

今までより格段に伝わっている感じ！

ちゃんと行動にうつすようになってくれました！（それでもまだマイペースな夫ではありますが^^;）

今までは、ただのお小言として右から左へ流れてしまっていたのかもしれません。笑

見過ごしてしまいがちな自分の思考パターンに気付く

「もー！何でわかってくれないの？！」

って、夫に不満ばかりもってしまいがちな私。

でも、実は同じことばっかりしてるのは夫ばかりではなく、自分の思考も偏りがちになってしまっていたことに、気付きました。

「言わなくてもわかるのが普通じゃないの！」ってプリプリしてみたところで、すぐ不満なところが好転するわけじゃありません。

そこは、自分のアプローチや視点を変えてみる方が、実は近道だったりするんですよね。

自分の方が折れる、というわけではなくて、あくまでもみんながハッピーに過ごせたら万事オッケーです。

日々の生活リズムのルールひとつとっても、その目的を忘れたら本末転倒です。

すぐ私は意固地になってしまいそうになるので、

どういう心持ちで暮らしたいんだっけ？

それを忘れることのないよう、家族とのコミュニケーションも時には歩み寄り、すり合わせてやっていきたいなと思います。

しかしまぁ、時々般若の顔になることも仕方ありませぬ。笑

そこんとこも、夫よ、よろしく。

ではでは、また！

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