こんにちは、はみるのです。
いきなりですが、みなさま旦那さんにお弁当を作ってますか?
我が家は新婚の時は作っていたのですが、その後はずっと作っていませんでした。
それは私がしんどくなったとかではなくて、夫が販売職のためお弁当を食べられず持って帰ってくることが多かったから。
決定的なきっかけになったのは、夜帰る前に食べてたりしてたこと。(それを部下の女の子との話で知った)
そんなの痛んでるかもしれんし、おなかいっぱいになって帰ってきてまた無理矢理夜ごはんも食べてたことがあったなんて!!
がーん!って感じでしたよ。。。
健康に一役買っているどころか、夜ドカ食いになってたとは。
野菜ジュースを持たせてみるもそれもあまり気がすすまないみたいで、私もあれやこれやしては撃沈するのが悲しくていったん何も持たせなくなってました。
でも、あるきっかけがあって夫が自己犠牲の精神状態から少し抜けだしたので、久しぶりに「おにぎり持っていってみる?」と聞いたら「うん」と。
おーーー!!っと聞いた私がビックリ。
おにぎりだけなら接客の合間にパクつけるかもという理由で、お弁当ではなくおにぎりです。
今は毎日なるべく中身を変え、おにぎり作り。
夫に好評なおにぎりの具いろいろ
●味噌焼きおにぎり…味噌にみりんと砂糖を混ぜたものを塗って焼く
●大葉天かす入りおにぎり…鮭・しらすなどに大葉、天かす、ごま、しょうゆを混ぜて握る(天かすが大事!)
●そぼろしょうがおにぎり…肉みそや、とりそぼろを混ぜごはんに紅しょうがのみじん切り
●ツナマヨ…鉄板!醤油も少し。
●シンプル梅おにぎり…この間楽天で買った化学調味料無添加の梅干し。原材料は塩・梅・紫蘇のみ!
すっぱしょっぱくて、ちょこっとでごはん山盛りいける 笑
(実家の分も一緒に)
中でも一番好評だったのは、梅干しのおにぎり。
どこのスーパー探してもステビアとか、アミノ酸調味料が使われていて、その後味が苦手。おまけに高いし。
思い切って買って正解。
やっぱりすっぱしょっぱいのが、お弁当やおにぎりにピッタリで大好き。
冷蔵庫におにぎりセットを準備して朝がスムーズ
おにぎりに入れる具たちはトレーにひとまとめにして、冷蔵庫に入れてあります。
本日はチョキチョキと海苔を切って補充しました。例のキッチンバサミとして愛用している普通のハサミで。笑
↓楽天でリピート買いしている海苔。
適当に3つ切りにして保存バッグへ。
それまではスーパーでおにぎり海苔を買ってたんですが、すぐなくなるしけっこう高い。
給料日前にきらしたりするとブルーになってました。
でも、今はドッサリあるので安心♪コスパも最高。
切る手間くらいは全然オッケー。安い方が嬉しい。
子ども用に小さいサイズも保存ケースに。
他には「青菜混ぜごはんの素」「紅しょうが」「塩昆布」「梅干し」「なめたけ」「菜の花のお漬物」などがトレーにきっちりおさまってます。
セリアで買ったマグネットで冷蔵庫とかにひっつけられるスパイスケース。
塩分がダメなのか、冷やすのがダメなのかすべりが悪くなかなか開きません。
今度は常温のスパイス入れにしたいと思います。省スペースでいいと思ったんだけどなぁ。
とりあえず、このセットを冷蔵庫からひょいっと出してくると「よし作るぞ」という気になれます☆
頭の働かない朝には、まず準備を整えてしまうのが一番。
まだあまり変わりダネを作れてないので、洋風おにぎり(オムライスやドライカレー系)やスパムおにぎり、から揚げおにぎりなんかに挑戦していこうと思います!
それではまた♪