[記事公開日]2015/08/04
[最終更新日]2016/03/08

ネントレ6~実践記録【9~10日目】入眠儀式に変化*寝かしつけにかかる時間が少なくなった?!

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昼寝、夜ともに、添い乳をきっぱりやめるネントレ。

娘が生後1か月の頃に行いました。

初めての方はこちらから→ネントレ1~生後1か月ネントレをすることに決めた理由

今、娘は2歳9カ月。
自分ですんなりとお昼寝できるようになりました☆

日記を振り返りながら、ネントレ記録をまとめています。

ネントレ【9日目】授乳間隔をきっちり決めるか娘に合わせるか

スケジュール

0:30

座って授乳。

その後ネントレ。
抱っこ→寝かせて胸トントン→おでこなでなで。

かかった時間40分。

6:30

ベッドで座って授乳。
その後ずっとぐずぐず。

8:30

リビングへ移動。
その後もぐずぐずしながら、一人で寝た。

9:30

座って授乳.
その後しばらくおりこうに過ごす。

10:30~

私がソファに座りその膝の上に座布団。
そこへ娘を寝かせてのせて、ゆっくりユラユラ。
寝た後、お布団へ着地成功。

13:30

座って授乳。
その後、お出かけ。

ずっと寝ずにおりこう。

16:15

授乳室で授乳。
その後抱っこひもでねんね。

19:00

お風呂

19:30~

ネントレ。
横になり、背中トントンとお腹トントン。

かかった時間40分。

内容

朝はやっぱり大泣き。

もしかして6時台起床ってこと?それを無理やり寝かそうとするからいけないのかな?

それか娘が寝るままにまかせて、6時台におっぱいだからうまくリズムが合わないのかな。
目覚ましをかけてでも授乳間隔を3時間以内にした方が、結果楽になるのか…。

娘が授乳中にすぐに眠ってしまいそうになるのが悩み。
目を開けて勢いよく飲むってことが少ないから、ちゃんと母乳をたくさん飲めているのかが心配。

抱っこもたくさんしてあげていいんだって思ったけど、寝かしつけ方法としてはまだ「トントン」もあきらめられない…。

だってこんなにネントレ続けてるのに、定着しないともったいないような。どうしても娘に合わないのならしょうがないんだけど。

今日は夕寝をさせすぎて、夜の寝かしつけは1時間近くかかった。

それにしても、眠い時はつっついても、呼びかけても、まったく起きないのが笑える…。

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ネントレ【10日目】変化!入眠儀式が指しゃぶりに?

スケジュール

11:00

ベッドで座って授乳。
その後置いただけで眠った。

3:00

ベッドで座って授乳。
その後置いただけで自然に寝た。

7:30

ベッドで授乳。
その後リビングへ。

9:30~

ぐずらず一人でうとうと。
朝寝。

10:30

ソファで授乳。

11:30~

ぐずったけど、一人でウトウトして、お昼寝。

14:00

ソファで授乳。

15:00~

一人ですーっと寝た。
2度目のお昼寝。

16:00~

お出かけ

17:00

帰ってきてソファで授乳。
その後おりこう。

19:00

お風呂

19:30

ソファで授乳。
その後寝室へ。

20:00~

トントン5分だけで寝た…!

内容

私が起きたら娘はもう先に起きていて、指をチュパチュパしゃぶってた、とってもおとなしく。

そこから授乳。7時起床ということにしてカーテンを開けて。
無理やり寝かそうとしなかったから大泣きもせず。いいすべり出し。

そんで9時半頃いつもの朝寝の時間に、一人でぐずらずいつの間にかプレイマットで寝てた!感動!!思わず写真撮ってしまった!

1時間ほどで起きてちょうどおっぱいの時間。
そのあと11時半頃にまた眠くなったのかぐずったんだけど、それも少しの時間でまた一人で寝た。

急にどうしたのーー?!
エラすぎる!!

それから2時間半寝た。で、おっぱい。で、また一人で寝た。

寝すぎじゃない?!と不安になるほど。

でもこの突然の変化すごく嬉しい!

16時頃からお出かけしたので、いい具合に夕寝をカット。
でもお風呂の前に眠すぎたのか、また一人でプレイマットで寝た。

つんつんしたりしてもなかなか起きず。おもしろい…。

お風呂に入れて、座って授乳。
その後ベッドに行ったら5分で寝た!

どうやら入眠儀式におしゃぶり(自分の指)は欠かせないみたい。

添い乳してる時の顔もかわいかったけど、ウトウトとしていってしゃぶってた指がすーっとはなれる瞬間を見られるのが嬉しい。かわいい。

寝入った後もしばらく見ちゃう。
かわいくてほっぺにチュッチュとしてしまう。

ついに完了!?の続き記事はこちら→ネントレ7~実践記録【~14日目】添い乳での寝かしつけを卒業するためのネントレついに成功?

ネントレ6

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コメント

  1. まー より:

    前の記事ですが失礼します>_<
    1ヶ月からのネントレ記録、大変参考になります。
    現在2ヶ月の娘のネントレ挑戦中ですが、心折れかけているところですf^_^;)
    トントンで寝かしつけとのことですが、そこからさらに続けていくと布団に置くだけで入眠、という流れになるのでしょうか?

    • はみるの より:

      まーさん、コメントありがとうございます。

      わかりにくくてすみません!
      我が家で試していたトントンとは、最初から布団などに一緒に横になっての状態です。

      添い寝しながらやさしくゆっくりとしたリズムで、お腹をトントンしたり、背中をトントンしたり。

      背中をトントンする場合は、子供も少しこちらを向くよう横向きにして。

      そうしているうちに、娘は泣きまくっていたのが目がトローンとしてきて眠るという感じでした。

      少しでも参考になればと思います。

      心折れかけるのとてもよくわかります>_< とにかく本当にお疲れ様です…! でも終わってみてわかったことは、決して悪いことをしているわけではないということです。 まーさんと、お子様の幸せなねんねタイムがくることを、陰ながら応援しています。



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